Όλα για σάουνες - τα πιο σημαντικά πράγματα

Όλα για σάουνες - τα πιο σημαντικά πράγματα

Ημερομηνία δημιουργίας: 2019-06-03 Hits: 10572

Οι σάουνες είναι μεγάλες και πολύτιμες όταν καταλαβαίνουμε πόσο σημαντικό είναι τα πάντα. Μπορείτε να ξεκινήσετε με καπέλα και σαγιονάρες και να τελειώσετε με τον κλίβανο, το σύστημα εξαερισμού κλπ. Τα είδη σάουνας πρέπει να είναι υψηλής ποιότητας και ανθεκτικά στη θερμότητα.

Οι σάουνες προορίζονται για χαλάρωση και οφέλη για την υγεία. Τίποτα δεν κτυπά πηγαίνει σε σάουνα μετά από μια μακρά εβδομάδα εργασίας. Ωστόσο, αξίζει να σημειωθεί ότι οι σάουνες μπορούν να γίνουν λίγο επικίνδυνες, έτσι ισχύουν ορισμένοι κανόνες. Εάν επισκέπτεστε συχνά τις σάουνες, έχοντας ένα έτοιμο κιτ είναι μια καλή συμβουλή. Όλα όσα αναφέρονται παρακάτω προορίζονται να σας βοηθήσουν να αποκομίσετε τα περισσότερα οφέλη για την υγεία και να αποφύγετε κάθε πιθανό κίνδυνο. Αυτό πρέπει να πάρετε μαζί σας: Σκούπες μπάνιου . Χωρίς αυτούς, οι σάουνες δεν είναι τόσο απολαυστικές ή ευεργετικές. Θα πρέπει πάντα να έχετε μια σκούπα μπάνιου όταν επισκέπτεστε σάουνες. Το σώμα καθαρίζεται από τοξίνες και ρύπους. Οι σκούπες μπορούν να κατασκευαστούν από δρυς, ευκάλυπτο, σημύδα και άλλα. Κάθε μία από αυτές έχει τα δικά της οφέλη. Το είδος δεν είναι τόσο σημαντικό όσο το να το γνωρίζεις. Συνιστάται να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε σκούπες μπάνιου τη δεύτερη φορά που εισέρχεστε στο χαμάμ, αφού το σώμα σας πρέπει να συνηθίσει στη θέρμανση και στον ατμό μέχρι τότε. Οι σκούπες μπάνιου είναι ιδανικές για το δέρμα, το μεταβολισμό, τα οστά κ.λπ. Γάντια . Αυτό το στοιχείο φαίνεται να έχει ξεχαστεί. Και αυτό είναι κακό. Δεδομένου ότι οι σάουνες είναι ζεστές, υπάρχουν πολλά αντικείμενα που θερμαίνονται αρκετά γρήγορα, έτσι καίγοντας τα χέρια σας δεν ξεφεύγει από την ερώτηση. Χρησιμοποιήστε γάντια για να αποφύγετε αυτό. Σαγιονάρες . Ελαστικά σαγιονάρες είναι τα συνήθη. Είναι εύκολο να πλυθούν και να έχουν μεγάλη αντοχή στη θερμότητα και την υγρασία. Αν επισκέπτεστε δημόσιες σάουνες, χρησιμοποιήστε τα σαγιονάρες με κλειστό μπροστινό μέρος. Βοηθά στην πρόληψη ορισμένων ασθενειών. Καπέλα . Θα πρέπει να είναι ένα no-brainer ότι σάουνα καπέλα εμποδίζουν το κεφάλι σας από την υπερθέρμανση. Η πιο σημαντική απαίτηση για καπέλα σάουνα είναι ότι πρέπει να είναι κατασκευασμένα από φυσικό ύφασμα. Το μαλλί είναι μια βέλτιστη επιλογή. Δεν θερμαίνει σάουνα θα μπορούσε να οδηγήσει σε κύμα καύσωνα. Επίσης, δουλεύουν υπέροχα όταν πρόκειται να αποτρέψουν τα ξηρά μαλλιά. Μια μεγάλη πετσέτα . Έχοντας μια μεγάλη πετσέτα μετά το ντους είναι μεγάλη. Φούστες-πετσέτες γίνονται ένα δημοφιλές στοιχείο όταν πηγαίνουν σε σάουνες. Αρωματικά σόου . Διάφορα αρώματα σάουνων έχουν αντισηπτικό αποπνευστικό αποτέλεσμα για το σώμα και βοηθούν στην μείωση της κόπωσης. Τα φυσικά αρώματα έχουν θετική επίδραση στα προβλήματα της αναπνοής. Ο σημαντικότερος εξοπλισμός σάουνας Η κατασκευή σάουνας πρέπει να είναι ειδική, έχοντας κατά νου υψηλή αντοχή στη θερμότητα και την υγρασία. Είναι εφικτό με τη χρήση ειδικού εξοπλισμού, όπως φούρνοι, βράχοι, εξαερισμός κλπ. Όλοι δεν ξέρουν πώς να κάνουν το εσωτερικό της σάουνας για να το κάνουν όσο το δυνατόν πιο λειτουργικό. Πρόσφατα, υπήρξε μια σειρά καινοτόμων υλικών για σάουνες. Ο φούρνος Ο φούρνος είναι το πιο σημαντικό στοιχείο της σάουνας. Είναι υπεύθυνο για όλο το σύστημα, οπότε πρέπει να τον δώσετε ιδιαίτερη προσοχή. Πρώτα απ 'όλα, βρείτε ένα σχέδιο που ταιριάζει στη σάουνα σας. Οι επαγγελματίες συνιστούν να έχετε τον πιο λειτουργικό φούρνο. Αξίζει να εξετάσετε το ενδεχόμενο να φτιάξετε έναν φούρνο με ενσωματωμένο θερμαντήρα και ατμόπλοιο. Η τελική απόφαση καταλήγει στο πόσο μεγάλο είναι το δωμάτιο και ποιο είδος ατμού θέλετε. Βράχοι Όσοι χρησιμοποιούν σχάρες σάουνας χρειάζονται ειδικά βράχια. Οι τακτικοί βράχοι δεν είναι καλοί επειδή χρειάζεστε κάτι που κρατά τη θερμότητα. Ειδικά ορυκτά χρησιμοποιούνται για την κατασκευή τέτοιων βράχων. Ένα ανόργανο που είναι αξιόπιστο και εύκολο στη χρήση, δεν παίρνει πολύ χρόνο για να θερμάνει το δωμάτιο και ούτω καθεξής. Τέτοια πετρώματα τείνουν να έχουν%20 βελτιώσεις της υγείας. Το μέγεθος των πετρωμάτων εξαρτάται από τον κλίβανο. Υπάρχουν μερικοί άνθρωποι που συλλέγουν τα δικά τους βράχια, αλλά για λόγους ασφαλείας θα πρέπει να τα αγοράσετε από αξιόπιστους παρόχους. Συστήματα εξαερισμού και αξεσουάρ Οι σάουνες είναι αδιανόητες χωρίς σύστημα εξαερισμού. Μια καλή θερμομόνωση κρατά τον ζεστό αέρα περισσότερο. Στην ιδανική περίπτωση, η μάζα του αέρα πρέπει να ανανεώνεται εντελώς περίπου 10 φορές κάθε ώρα. Όσον αφορά τα αξεσουάρ, αξίζει να αναφέρουμε πράγματα όπως τα κομψά σχάρες του συστήματος εξαερισμού, τα βύσματα κλπ. Αυτά είναι μόνο μερικά κομμάτια εξοπλισμού που είναι επιτακτικά για την καλύτερη εμπειρία σάουνας. Είναι δυνατόν να καταλήξουμε στο συμπέρασμα ότι αυτά τα αντικείμενα πρέπει να επιλεγούν πολύ προσεκτικά. Ωστόσο, αν έχετε προβλήματα να αποφασίσετε τι θα ήταν το καλύτερο, είναι πάντα μια καλή επιλογή να ζητήσετε επαγγελματική βοήθεια. Pirtiesprekes.lt καλύπτεστε από Α έως Ζ όταν πρόκειται για σάουνες.