σχόλια
Οι σάουνες προορίζονται για χαλάρωση και οφέλη για την υγεία. Τίποτα δεν συγκρίνεται με το να πηγαίνεις στη σάουνα μετά από μια κουραστική εβδομάδα εργασίας. Ωστόσο, αξίζει να σημειωθεί ότι οι σάουνες μπορεί να γίνουν λίγο επικίνδυνες, επομένως ισχύουν ορισμένοι κανόνες. Εάν επισκέπτεστε συχνά σάουνες, μια καλή συμβουλή είναι να έχετε ένα έτοιμο κιτ. Όλα όσα αναφέρονται παρακάτω έχουν σκοπό να σας βοηθήσουν να αποκομίσετε τα περισσότερα οφέλη για την υγεία και να αποτρέψετε κάθε πιθανό κίνδυνο. Αυτό πρέπει να πάρετε μαζί σας: 
• Χτυπάει η σάουνα. Χωρίς αυτές, οι σάουνες δεν είναι τόσο ευχάριστες ή ωφέλιμες. Θα πρέπει πάντα να έχετε ένα σύρμα σάουνας όταν επισκέπτεστε σάουνες. Το σώμα καθαρίζεται από τις τοξίνες και τη βρωμιά. Τα χτυπητήρια μπορούν να γίνουν από δρυς, ευκάλυπτο, σημύδα και άλλα δέντρα. Κάθε ένα από αυτά έχει τα δικά του οφέλη. Το είδος δεν είναι τόσο σημαντικό όσο το να ξέρεις πώς να το χρησιμοποιήσεις. Συνιστάται να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε τα σύρματα σάουνας τη δεύτερη φορά που θα μπείτε στο ατμόλουτρο, καθώς το σώμα σας θα πρέπει να συνηθίσει τη θέρμανση και τον ατμό μέχρι τότε. Τα χτυπητήρια σάουνας είναι εξαιρετικά για το δέρμα, το μεταβολισμό, τα οστά κ.λπ.
• Γάντια. Αυτό το στοιχείο φαίνεται να έχει ξεχαστεί. Και αυτό είναι κακό. Δεδομένου ότι οι σάουνες είναι ζεστές, υπάρχουν πολλά αντικείμενα που θερμαίνονται αρκετά γρήγορα, επομένως δεν αποκλείεται να κάψετε τα χέρια σας. Χρησιμοποιήστε γάντια για να το αποτρέψετε.
• Σαγιονάρες. Οι λαστιχένιες σαγιονάρες είναι οι συνηθισμένες. Πλένονται εύκολα και έχουν μεγάλη αντοχή στη θερμότητα και την υγρασία. Εάν επισκέπτεστε δημόσιες σάουνες, χρησιμοποιήστε σαγιονάρες με κλειστή πρόσοψη. Βοηθά στην πρόληψη ορισμένων ασθενειών.
• Καπέλα. Θα πρέπει να είναι απίθανο ότι τα καπέλα σάουνας εμποδίζουν το κεφάλι σας να υπερθερμανθεί. Η πιο σημαντική προϋπόθεση για τα καπέλα σάουνας είναι να είναι κατασκευασμένα από φυσικό ύφασμα. Το μαλλί είναι η βέλτιστη επιλογή. Κανένα καπέλο σάουνας δεν θα μπορούσε να οδηγήσει σε κύμα καύσωνα. Επίσης, λειτουργούν υπέροχα όταν πρόκειται για την πρόληψη της ξηροδερμίας.
• Μια μεγάλη πετσέτα. Το να έχετε μια μεγάλη πετσέτα μετά το ντους είναι υπέροχο. Οι πετσέτες φούστας γίνονται ένα δημοφιλές αντικείμενο όταν πηγαίνετε στη σάουνα.
• Αρώματα σάουνας. Διάφορα αρώματα σάουνας έχουν αντισηπτική εφιδρωτική δράση για τον οργανισμό και βοηθούν στη μείωση της κούρασης. Τα φυσικά αρώματα έχουν θετική επίδραση στα αναπνευστικά προβλήματα.
Ο πιο σημαντικός εξοπλισμός σάουνας
Η κατασκευή της σάουνας πρέπει να είναι ειδική, έχοντας κατά νου την υψηλή αντοχή στη θερμότητα και την υγρασία. Είναι εφικτό με τη χρήση ειδικού εξοπλισμού, όπως θερμάστρες, βράχους, εξαερισμός κ.λπ. Δεν γνωρίζουν όλοι πώς να κάνουν το εσωτερικό της σάουνας για να είναι όσο το δυνατόν πιο λειτουργική. Πρόσφατα, υπήρξε ένα κύμα καινοτόμων προϊόντων για τις σάουνες.
Η θερμάστρα
Η θερμάστρα είναι το πιο σημαντικό στοιχείο της σάουνας. Είναι υπεύθυνο για ολόκληρο το σύστημα, επομένως πρέπει να του δώσετε ιδιαίτερη προσοχή. Πρώτα απ 'όλα, βρείτε ένα σχέδιο που ταιριάζει στη σάουνά σας. Οι επαγγελματίες προτείνουν να αποκτήσετε τον πιο λειτουργικό θερμαντήρα. Αξίζει τον κόπο να σκεφτείτε να αγοράσετε μια θερμάστρα με ενσωματωμένη θέρμανση και ατμομάγειρα. Η τελική απόφαση εξαρτάται από το πόσο μεγάλο είναι το δωμάτιο και τον τύπο ατμού που θέλετε.
Πέτρες
Όσοι χρησιμοποιούν θερμάστρες σάουνας χρειάζονται ειδικές πέτρες. Οι κανονικές πέτρες δεν είναι καλές γιατί χρειάζεστε κάτι που να διατηρεί τη θερμότητα. Για την κατασκευή τέτοιων λίθων χρησιμοποιούνται ειδικά ορυκτά. Ένα ορυκτό που είναι αξιόπιστο και εύκολο στη χρήση, δεν χρειάζεται πολύ χρόνο για να θερμάνει το δωμάτιο και ούτω καθεξής. Τέτοιες πέτρες τείνουν να έχουν ιδιότητες βελτίωσης της υγείας. Το μέγεθος των λίθων εξαρτάται από τη θερμάστρα. Υπάρχουν κάποιοι που μαζεύουν μόνοι τους τις πέτρες τους, αλλά για λόγους ασφαλείας θα πρέπει να τις αγοράσετε από αξιόπιστους παρόχους.
Συστήματα εξαερισμού και αξεσουάρ
Οι σάουνες είναι αδιανόητες χωρίς σύστημα εξαερισμού. Μια καλή θερμομόνωση διατηρεί τον ζεστό αέρα περισσότερο. Στην ιδανική περίπτωση, η μάζα αέρα θα πρέπει να ανανεώνεται πλήρως περίπου 10 φορές κάθε ώρα. Όσο για τα αξεσουάρ, αξίζει να αναφέρουμε πράγματα όπως κομψές σχάρες συστήματος εξαερισμού, βύσματα κ.λπ.
Αυτά είναι μόνο μερικά κομμάτια εξοπλισμού που είναι επιτακτική ανάγκη για την καλύτερη εμπειρία σάουνας. Είναι δυνατόν να καταλήξουμε στο συμπέρασμα ότι τέτοια αντικείμενα πρέπει να επιλέγονται πολύ προσεκτικά.
Ωστόσο, εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα να αποφασίσετε ποιο θα ήταν το καλύτερο, είναι πάντα μια καλή επιλογή να ζητήσετε μια επαγγελματική βοήθεια. Το Esaunashop.com σας καλύπτει από το Α έως το Ω όταν πρόκειται για σάουνες.