Αν πηγαίνετε στη σάουνα φορώντας το ίδιο μαγιό που χρησιμοποιείτε στη λίμνη το καλοκαίρι — σας έχουμε νέα: στη σάουνα κάνει περισσότερο κακό παρά καλό. Η θερμότητα, ο ατμός και τα συνθετικά υφάσματα δεν είναι ούτε φίλοι ούτε καλοί γείτονες. Τα σωστά ρούχα για τη σάουνα δεν αφορούν μόνο την άνεση, αλλά και μια υγιή αντίδραση του σώματος στη θερμότητα, την κατάλληλη αναπνοή του δέρματος, ακόμη και την αισθητική των τελετουργιών της σάουνας.
Γιατί τα συνθετικά ρούχα είναι ακατάλληλα στη σάουνα;
Υπό υψηλή θερμοκρασία, το συνθετικό ύφασμα λειτουργεί σαν μεμβράνη: εμποδίζει το δέρμα σας να αναπνεύσει, υπερθερμαίνεται γρήγορα, προκαλεί ερεθισμό και απλώς προκαλεί δυσφορία. Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα συνθετικά υλικά μπορεί να ζεσταθούν τόσο πολύ που η επαφή τους με το δέρμα σας γίνεται πρόβλημα.
Τα φυσικά υφάσματα είναι μια εντελώς διαφορετική ιστορία. Το λινό, το βαμβάκι ή το μαλλί απορροφούν την υγρασία, επιτρέπουν τη ροή του αέρα, δεν υπερθερμαίνονται και παρέχουν τη φυσική άνεση που χρειάζεται το σώμα σας για ποιοτικό ατμό ή απλώς για χαλάρωση στη ζέστη.
Τι πρέπει να φοράτε στη σάουνα;
Ρόμπα Σάουνας – Ο Βασιλιάς της Περιοχής Γκαρνταρόμπας
Ενώ μέσα στο χαμάμ είμαστε συνήθως γυμνοί ή τυλιγμένοι σε μια πετσέτα, μια ρόμπα στο χώρο του γκαρνταρόμπας είναι πραγματική σωτηρία.
- Άνετο, ζεστό, υγιεινό.
- Ένα απαλό φυσικό ύφασμα έχει ωραία αίσθηση στο δέρμα.
- Μετά το μαγείρεμα στον ατμό, δεν θα θέλετε να φορέσετε αμέσως ρούχα εξωτερικού χώρου — η ρόμπα διατηρεί τη ζεστασιά και τη θαλπωρή.
Στο κατάστημά μας θα βρείτε πολύ άνετες ρόμπες από λινό και βαμβάκι που διατηρούν το σχήμα τους ακόμα και μετά από πολλά πλυσίματα. Για παράδειγμα, οι ρόμπες σάουνας από λινό με κουκούλα είναι από τις πιο δημοφιλείς επιλογές επειδή στεγνώνουν γρήγορα και δεν απορροφούν οσμές.
2. Ρούχα σάουνας από λινό – Ελαφριά, αναπνεύσιμα, φυσικά.
Αν προτιμάτε να περνάτε μέρος του χρόνου σας στη σάουνα ντυμένοι (ειδικά μεταξύ διαφορετικών διαδικασιών), επιλέξτε λινά.
Το λινό όχι μόνο αντέχει στη θερμότητα αλλά φαίνεται και κομψό.
Το κατάστημά μας προσφέρει ποδιές από λινό υψηλής ποιότητας που δεν απελευθερώνουν τεχνητές οσμές και δεν δημιουργούν στατικό ηλεκτρισμό (και όλοι γνωρίζουμε πόσο ενοχλητικό μπορεί να είναι το κολλώδες συνθετικό ύφασμα).
3. Μάλλινο καπέλο σάουνας – Ένα μικρό αντικείμενο με μεγάλη επίδραση.
Αν δεν έχετε δοκιμάσει ποτέ καπέλο σάουνας — θα εκπλαγείτε με τη διαφορά που κάνει.
Γιατί το χρειάζεσαι;
- Προστατεύει το κεφάλι από υπερθέρμανση.
- Σας επιτρέπει να παραμείνετε στο ατμόλουτρο για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.
- Μειώνει την ενόχληση για άτομα ευαίσθητα στη θερμότητα.
- Ιδανικό για τελετουργίες στον ατμό.
Τα καπέλα σάουνας είναι συνήθως κατασκευασμένα από μαλλί ή τσόχα.
Στο κατάστημά μας θα βρείτε τόσο παραδοσιακά γκρι μοντέλα όσο και πολύχρωμες ή κεντημένες επιλογές. Υπάρχουν ακόμη και παιχνιδιάρικα σχήματα — από κλασικά σχέδια καμπάνας μέχρι πιο δημιουργικά στυλ.
4. Πετσέτες και χαλάκια σάουνας.
Μια πετσέτα στη σάουνα είναι απαραίτητη για καλούς τρόπους και υγιεινή. Οι καλύτερες είναι οι μεγάλες και φυσικές:
- Οι βαμβακερές πετσέτες απορροφούν καλά την υγρασία.
- Οι λινές πετσέτες στεγνώνουν γρήγορα και είναι ιδανικές για ευαίσθητο δέρμα.
- Τα χαλάκια σάουνας σας προστατεύουν από τον ζεστό πάγκο και προσθέτουν επιπλέον υγιεινή.
Τα βαμβακερά χαλάκια σάουνας που προσφέρονται στο κατάστημά μας είναι πολύ ανθεκτικά και ειδικά σχεδιασμένα για υψηλές θερμοκρασίες.
5. Ποδιές σάουνας – Ανάμεσα στον ατμό και την άνεση.
Οι ποδιές είναι δημοφιλείς για την απλότητά τους: φοράτε μία και αυτό είναι όλο. Ιδιαίτερα χρήσιμες αν θέλετε να διατηρείτε τη ζεστασιά μεταξύ διαφορετικών διαδικασιών ή αν δεν θέλετε να στύβετε τα ρούχα σας κάθε 10 λεπτά.
Οι ποδιές συνήθως κατασκευάζονται από:
- λινό (ιδανικό για καλοκαιρινές σάουνες),
- βαμβάκι (μαλακό και άνετο),
- φυσικό ύφασμα terry (εξαιρετική απορρόφηση υγρασίας).
Στο κατάστημά μας θα βρείτε ανδρικές και γυναικείες ποδιές, συχνά με τσέπες — μια μικρή ευκολία που σε κάνει να νιώθεις απροσδόκητα ωραία.
6. Πετσέτες μαλλιών – Ένας μικρός αλλά απαραίτητος βοηθός στη σάουνα.
Τα μαλλιά δέχονται πολλή θερμότητα στη σάουνα, επομένως η προστασία τους είναι εξίσου σημαντική με την προστασία του τριχωτού της κεφαλής σας. Σε αυτό το σημείο οι πετσέτες μαλλιών είναι εξαιρετικά χρήσιμες — συνήθως κατασκευασμένες από ελαφρύ βαμβάκι ή λινό που απορροφά την υγρασία. Βοηθούν στην πρόληψη της υπερθέρμανσης, στη διαχείριση των υγρών μαλλιών και εμποδίζουν την προσκόλληση τους στον λαιμό ή το πρόσωπό σας όταν η θερμότητα εντείνεται.
Στο κατάστημά μας μπορείτε να βρείτε εξαιρετικά άνετες πετσέτες μαλλιών σε στυλ τουρμπάνι — εύκολες στο τύλιγμα, στο κλείσιμο και άνετες στην εφαρμογή. Είναι μια εξαιρετική επιλογή για τις γυναίκες και συχνά αρέσουν και στους άνδρες, ειδικά σε εκείνους με μακριά μαλλιά. Είναι επίσης πολύ πιο υγιεινές από τις κανονικές πετσέτες μπάνιου, καθώς στεγνώνουν πιο γρήγορα και δεν υπερθερμαίνονται.
Τι πρέπει να ξεχάσουμε;
Συνθετικά μαγιό, αθλητικά κολάν, σορτς από πολυεστέρα — αυτά είναι καθαρά ταμπού στη σάουνα.
Υπερθερμαίνονται, κολλάνε στο σώμα και μπορούν να ερεθίσουν το δέρμα. Για να μην αναφέρουμε ότι με τη ζέστη συχνά αρχίζουν να αναδίδουν παράξενες οσμές ή να ξεθωριάζουν.
Τα ρούχα για τη σάουνα πρέπει να διαρκούν περισσότερο από μία σεζόν.
Η καλύτερη επένδυση είναι τα φυσικά υφάσματα. Αυτά:
- διαρκούν πολύ,
- διατηρούν το σχήμα τους,
- μην δημιουργείτε στατικό ηλεκτρισμό,
- δεν είναι αλλεργιογόνα,
- αισθητική εμφάνιση,
- εργασία για όλες τις διαδικασίες σάουνας.
Η ποικιλία του καταστήματός μας σάς επιτρέπει να δημιουργήσετε μια πλήρη ντουλάπα σάουνας: από καπέλο μέχρι ρόμπα, από χαλάκι μέχρι τσάντα σάουνας.
Η σάουνα είναι ένα μέρος όπου το σώμα και το μυαλό χαλαρώνουν. Και για αυτό, χρειάζεστε όχι μόνο ζέστη και τη μυρωδιά των φρέσκων φύλλων σημύδας, αλλά και τα κατάλληλα ρούχα. Φυσικά υφάσματα, άνετες σιλουέτες και προσεκτικά επιλεγμένα αξεσουάρ είναι η βάση που σας επιτρέπει να φύγετε από τη σάουνα όχι εξαντλημένοι αλλά αναγεννημένοι.
Τα συνθετικά υφάσματα δεν ταιριάζουν εδώ — αφήστε το σώμα σας να αναπνεύσει.
